Aromaterapia – Aplicación de Aceites Esenciales cuestionario Por favor, inscríbete en curso antes de realizar este cuestionario. 1. ¿A qué nos referimos con una nota base? Son las que fijan el perfume, profundizan su mezcla y la llevan a la piel Son aquellas que dan carácter a la mezcla Son aquellas qué no duran mucho Ninguna de las anteriores 2. En un difusor de cerámica o metálico (con vela dentro del depósito) el cuál ya no recomendamos utilizar, ¿cuántas gotas de aceite esencial y qué portador utilizarías? 2 gotas en 20 ml de agua 15 de gotas en 5 ml de aceite de girasol 30 gotas en 5 ml de agua 5 gotas en 10 ml de aceite de almendras 3. ¿En la preparación de una mezcla sinérgica qué debemos tener en cuenta? La causa Solo el síntoma El síntoma y la causa que lo está generando No tiene importancia 4. Si decides macerar tu planta en Baño María el procedimiento deberá ser el siguiente: Colocar el frasco en un recipiente a baño maría unos 5 a 7 minutos y dejar reposar, después se podrá exponer al sol de 15 a 30 días Dejar qué se consuma el aceite Poner en baño maría diez minutos y colar inmediatamente Ninguna de las anteriores 5. ¿Qué mezcla sinérgica utilizarías para problemas musculares? Aceite de almendras con aceite esencial de naranja, enebro y geranio Aceite de jojoba con lavanda, caléndula y neroli Aceite de girasol y aceite de semilla de neen, aceite de hierba de San Juan con aceite esencial de pimienta negra, menta y romero Aceite de germen de trigo con aceite esencial de lavanda, neroli y pirul 6. Si decides macerar tu planta por prensado en calor o Baño María, después de haber pasado el tiempo indicado ¿Dónde deberás colocar el aceite obtenido? En la porta aceitera En un aspersor En un recipiente ámbar u opaco En un recipiente de vidrio 7. Es una recomendación del manejo de aceites esenciales para evitar contaminación con agentes tóxicos u otras sustancias. Dejarlos en lugares ventilados Envasarlos en frascos transparentes Guardarlos en lugar luminosos Conservarlos tapados y en un lugar fresco 8. ¿Qué es un aceite esencial? Sustancias grasas de los frutos Aromas de la naturaleza Sustancias volátiles del metabolismo secundario de las plantas que guardan el aroma y que se conserva en determinadas células que son segregadas. Grasas obtenidas de semillas 9. La Aromaterapia es útil en: Tratamiento emocionales y mentales Baño de vapor y sauna Difusores y dispersores como complemento del masaje Todas las anteriores 10. Para obtener aceites por medio de prensado en frío conocemos dos métodos. ¿Cuáles son? Prensado virgen y prensado en frío Maceración Dilusión Todas las anteriores 11. Un aceite esencial con una nota alta nos indica a: Qué dura de dos a cuatro horas Dura más seis horas Duran treinta minutos No dura más de quince minutos 12. Cuando utilizamos aceites esenciales en una compresa, ¿cuál sería la proporción de aceite esencial y aceite portador? 3 gotas de aceite en 10 mil de aceite portador 30 gotas de aceite en 30 ml aceite portador 5 gotas de aceite en 30 ml de aceite portador 10 gotas de aceite en 20 ml de aceite portador 13. ¿En qué caso utilizarías una maceración con aceite macerado de hojas y tallos de lavanda con aceite de rosa mosqueta? En dolores menstruales Tonificante Para lograr un efecto relajante y suavizante de la piel En cólicos 14. Si su difusor es eléctrico, ¿qué cantidad de gotas utilizaría? 12 gotas sin agua 30 gotas sin aceite 5 gotas sin agua 30 gotas con aceite 15. Dentro de las contraindicaciones de la aromaterapia se encuentran: Si el receptor está utilizando aspirina, heparina, Warfarina. Durante el embarazo y con sus debidas preocupaciones en menores de dos años Alergias Todas las anteriores 16. ¿Qué es una nota intermedia? Es aquella constituida por aldehídos, frutos, flores y especies Duran cuatro horas Todas las anteriores Se consideran notas del corazón 17. ¿Cuándo hablamos en aromaterapia del sistema piramidal nos referimos a? En sus contraindicaciones Clasificación de notas altas, medias y bajas En sus acciones Al tiempo qué deben emplearse 18. El porcentaje al 3% de dilución que debe tener un aceite esencial aplicado en técnica de masaje para que edades se utiliza? 10 años 12 a 17 años 8 años 1 a 5 años 19. ¿Cuándo obtenemos aceites prensados en frío a qué nos referimos? Ninguna de las anteriores Es el proceso para obtener un aceite el cual evita el calor excesivo para minimizar cambios en las características naturales del aceite Qué se encuentran en refrigeración Qué ya vienen elaborados en forma industrial 20. Una vez obtenido tu maceración, colado con una manta de cielo y colocado en un recipiente deberás: Escribir nombre del aceite que maceraste Poner fecha de obtención y fecha de caducidad Guardarlo un mes B y C 21. Como ejemplo de mezcla sinérgica en caso de celulitis, ¿cuál elegirías? Todas las anteriores Aceite de almendras con aceite esencial de menta, tomillo y alcanfor. Aceite de girasol y borraja con aceite esencial de bergamota, ciprés e hinojo. Aceite de semilla de uva y aceite de aguacate con esencia de toronja, enebro y tomillo rojo 22. Para macerar por medio de calor, ¿cuál es la proporción qué debes seleccionar? 500 ml del aceite seleccionado con 200 gr de planta seca o 200 gr de planta fresca 500 ml del aceite seleccionado con 120 gr de planta seca o 240 gr de planta fresca 250 ml del aceite seleccionado con 150 gr de planta seca 0 300 gr de planta fresca 500 ml del aceite seleccionado con 50 gr de planta seca o 100 gr de planta fresca 23. En la utilización con un humificador eléctrico, ¿cuántas gotas de aceite utilizaría? 30 20 3 5 24. Al hablar de sinergia, ¿a qué nos referimos? Ninguna de las anteriores Cuando se agrega más de un aceite que otro Cuando los aceites combinados funcionan armónicamente de manera conjunta Cuando usamos solo un aceite 25. Como ejemplo de notas intermedias, tenemos: Alcanfor, cilantro, menta piperita Abeto blanco, ciprés, roble Yerbabuena, limón, lavanda y lima Canela, clavo, enebro, y absoluto de jazmín 26. Los aceites portadores son nutritivos y calmantes para la piel ¿En qué los utilizarías? Piel madura Piel seca Piel grasosa Todas las anteriores 27. Para pieles maduras, ¿cuáles serían los aceites más indicados? Jojoba y hierba de san juan Almendras dulces, aguacate y germen de trigo Semilla de chabacano, zanahoria y rosa silvestre Todas las anteriores 28. ¿A través de qué mecanismos fisiológicos se puede absorber la aromaterapia? Sistema olfatorio y piel Vía intramuscular Vía intravenosa Ninguna de las anteriores 29. Existen dos procedimientos de prensado en calor, si seleccionas por calor ¿qué debes hacer? Colocar el frasco en un lugar directo al sol y dejarlo macerar de 30 a 40 días agitando cada 12 horas Dejarlo al sereno durante una semana Colocar el frasco con la maceración en un lugar oscuro Colocarlo donde haya luz eléctrica durante una semana 30. ¿Cuántas gotas de aceite esencial de limón en términos generales forman un mililitro? 80 20 10 100 31. Son métodos de obtención de aceites esenciales en la aromaterapia: Maceración y arrastre de solventes Arrastre por solventes y maceración Enfleurage y arrastre de vapor Exprimido, arrastre de vapor, y maceración 32. De los siguientes aceites esenciales ¿cuáles son clasificadas como notas altas? Eucalipto, limón, bergamota, lavanda Clavo, geranio y azahar Tomillo blanco, romero, raíz de angélica Cedro, clavel, pachuli 33. ¿Qué es la Aromaterapia? Es una variante de la herbolaria Uso controlado de aceites esenciales para mantener e incrementar la salud física y anímica de la persona El uso de plantas usando sus aromas El uso de aromas para producir bienestar 34. Las notas altas se caracterizan por: Ser penetrantes y estimulantes y volátiles Su aroma es poco perceptible Su aroma dura muchas horas Ninguna de las anteriores 35. En un atomizador ambiental con 300 ml de agua, ¿cuántas gotas de aceite esencial utilizaría? 20 3 40 10 Herbolaria Básica - Aplicación de Aceites Esenciales Fisiología - Aplicación de Aceites Esenciales Volver a: Aromaterapia – Aplicación de Aceites Esenciales
